Gym Séniors - sport santé (SEN)

 

Le CTGYM propose une toute nouvelle activité à destination des séniors: Gym Sénior.

 

Il s'agit de séance de gymnastique d'entretien où le renforcement musculaire, la mobilité articulaire et la coordination sont dispensés, avec un support musical pour agrémenter chaque séance.

 

Le mouvement est le meilleur allié pour votre santé !