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C’EST QUOI L’AEROBIC ?

La gymnastique aérobic est une discipline de la fédération française de gymnastique.
C’est une activité mixte mêlant fitness et acrobaties où les gymnastes évoluent en musique avec des baskets sur un parquet dynamique.
Elle demande force, souplesse et endurance. Elle se pratique aussi bien en solo, en duo, en trio ou en groupe.

A QUI S’ADRESSE-T-ELLE ?
A tout le monde : de 5 ans à au-delà de 70 ans ! Il existe différents niveaux de pratique : loisirs, fédéral, national B, national A et élite.
Chacun peut trouver le niveau de difficulté qu’il recherche et qui lui convient.

L’AEROBIC AU CTGYM ?
Le CTGYM propose tous les niveaux de pratique de la gym aérobic, du loisir au haut niveau.
Les conditions de pratique sont également optimales avec notamment la présence d’un parquet réglementaire sur le site de Croix Daurade au 122 chemin Nicol.

Nous vous attendons pour vivre avec nous notre passion !!!

 

 

Planning 

Saison 2020-2021

 

Site d’entraînement :

Gymnase Croix -Daurade

122 chemin Nicol

31200 Toulouse

 

 

GROUPES LOISIR :

 

- Loisir 5-9 ans : samedi 9h30-11h00

- Loisir 10-14 ans : samedi 11h00-12h30

- HILO ADULTE : mercredi 20h00-21h30

- TRAINING FIT : samedi 8h00-9h30

 

 

GROUPES COMPETITIFS (sur validation de l’entraîneur) :

 

 

POUSSINES

jeudi 17h00-18h30
samedi 9h30-11h00

 

NATIONAL A
BENJAMINES

lundi 17h00-19h30
mercredi 13h30-16h30
vendredi 17h00-19h30
samedi 13h30-15h00

 

NATIONAL B
10-11 ANS

mercredi 13h30-15h30
jeudi 17h30-19h30
samedi 11h00-13h00

 

NATIONAL A
ESPOIR

lundi 17h00-19h30
mardi 17h00-19h30
mercredi 14h00-17h00
vendredi 17h00-19h30
samedi 13h30-16h30

 

NATIONAL B
12-14 ANS

mercredi 13h30-15h30
jeudi 17h30-19h30
samedi 11h00-13h00

 

NATIONAL A
JUNIOR/SENIOR

(4xsem max)

lundi 18h00-21h00
mardi 18h00-21h00
mercredi 17h00-20h00
jeudi 18h0021h00
vendredi 18h00-21h00
samedi 14h00-17h00

 

NATIONAL B
15 ANS ET +

mardi 18h00-19h30
jeudi 18h00-19h30
samedi 13h30-15h00

 

ELITE
JUNIOR/SENIOR

lundi 18h00-21h00
mardi 18h00-21h00
mercredi 17h00-20h00
jeudi 18h0021h00
vendredi 18h00-21h00
samedi 14h00-17h01

 

NATIONAL HILO

mardi 19h30-21h30
jeudi 19h30-21h30

       

 

 

 

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